今日は里山くらぶの例会で先々週に引き続き多良山系の金泉寺に行った。 熱中症が多発しており万全の態勢で登り元気に帰って来た、昨年の8月には9合目でリタイァした苦い経験が有り、何故リタイアしたのか自分なりに検証した①多量発汗で塩分不足、②体温が上が…